Aj vy si stále lámete hlavu nad tým, čo darovať na narodeniny, Vianoce, svadbu, alebo iné špeciálne príležitosti? Nie ste v tom sami. Výber toho správneho darčeka môže byť náročný, ale s našimi odpoveďami na najčastejšie otázky sa to stane hračkou. Pripravili sme pre Vás komplexného sprievodcu, ktorý Vám pomôže vybrať krásny darček pre každého.

Slová majú neuveriteľnú moc. Dokážu Vás povzbudiť, keď sme na kolenách a postrčiť vpred, keď váhame. Výnimočné ženy naprieč históriou i súčasnosťou nám zanechali odkaz v podobe myšlienok, ktoré neprestávajú inšpirovať stále nové a nové generácie. Dnes potrebujeme inšpiráciu viac než kedykoľvek predtým.

V každej epoche a v každej kultúre existovali ženy, ktoré odmietli akceptovať limity nastavené spoločnosťou a rozhodli sa prekročiť hranice nemožného. V tomto článku Vám predstavíme fascinujúce inšpiratívne príbehy žien, ktoré nezlomili ani tie najnáročnejšie životné skúšky. Ich cesty Vás nielen inšpirujú, ale možno aj zmenia Váš pohľad na to, čo...

Z každej strany nás zaplavujú rôzne motivačné citáty a obrázky ľudí, ktorí pôsobia dokonalo a ľahko podľahneme dojmu, že sebavedomie znamená byť vždy silný a bezchybný. Sebavedomie vychádza z vnútra. Je to pocit vlastnej hodnoty, ktorý zostáva stabilný aj vtedy, keď sa bojíme, alebo keď sa veci nevyvíjajú podľa plánu. Je to pokojný hlas v nás,...

Stres je súčasťou našich životov, ale to neznamená, že mu musíme všetci podľahnúť. Existuje množstvo efektívnych techník a nástrojov, ktoré nám dokážu pomôcť ho mať pod kontrolou a lepšie zvládať potom rôzne situácie, ktoré nám ten stres vyvolávajú. Dlhodobý stres zvyšuje riziko srdcových chorôb, oslabuje imunitný systém, prispieva k problémom s...

Dva roky som pracovala z kuchynského stola, z postele a taktiež gauča. Môj notebook putoval so mnou po celom byte, len aby som mala svoje tiché miesto na prácu. A aký je výsledok toho všetkého? Bolesti chrbta, rozptýlená pozornosť a produktivita na bode mrazu. A ako to je dnes? Pracujem denne o štyri hodiny menej a stíham toho viac ako...

Všetci vo svojom živote sa snažíme dosiahnuť nejaký úspech vo svojom živote. Ale niekedy sa zdá, že tí, ktorí to dosiahli veľmi rýchlo, majú nejaký tajný recept. Nie je náhoda, že veľa úspešných ľudí z rôznych odvetví kladú veľký dôraz na svoje ranné rituály. Správna ranná rutina môže naštartovať Vašu produktivitu, zvýšiť energiu a nastaviť...

Nekvalitný spánok môže byť hotová pohroma. Ak sa budíte unavení, podráždení a navyše Vás svrbí pokožka, je najvyšší čas hľadať príčinu. Častým problémom, ktorý si málokto uvedomuje, je nevhodné pyžamo. Svrbenie, vyrážky, či červená pokožka počas noci môžu byť signálom, že Vaša nočná bielizeň nie je tou správnou voľbou. Ako teda nájsť správne pyžamo...

Dievčenský večer je skvelou príležitosťou na oddych, zábavu a hlboké rozhovory. Je to čas, keď sa ženy môžu spojiť, zdieľať svoje radosti a starosti, ale aj užiť si kopec zábavy. Aby bol taký večer naozaj nezabudnuteľný, je preto dôležité si premyslieť všetky detaily. V tomto blogu sa pozrieme na rôzne spôsoby ako zorganizovať dokonalý dievčenský...

V spoločnosti, kde je obdarovanie iných pevnou tradíciou, sa myšlienka, že si niečo doprajeme, často stretáva s otázkami. Zvykli sme si na externé odmeny – diplomy, ocenenia, uznania, ktoré potvrdzujú naše úspechy. Ale čo tak obdarovať sa len tak? Kedy ste si naposledy spontánne niečo dopriali? Možno sa to zdá nezvyčajné, no budovať vzťah so sebou...